思想– category –

こんにちは。 台風や大雨すごいですね。 低気圧による頭痛や胃腸トラブル、倦怠感でバファリンや胃薬に助けてもらう人が増えそうですね。 そのような時はとにかく症状を減らしたくて、メリットしか見ていないのではないでしょうか？ そうするとデメリット...

こんにちは。 都会生活で息苦しさを感じたことはありませんか？ わたしは鈍感なので、あまり強く息苦しさを自覚したことはありませんでした。 今年から田舎生活に戻ってみて、都会生活の頃の自分を振りかえることがあります。 そうするとあれは息苦しかっ...

こんにちは。 先日『眼科にいってよかった話』と題して記事を投稿しました。 そこで、あらためてはりきゅう等の施術を受ける意義を考えてみました。 ⇩　前回記事　⇩ https://chibanobutaka.com/you_should_see_an_eye_doctor/ やっぱりコレが大事 眼科だか...

こんにちは。 暑さに負けず何とか生きてますか？ 田舎は寒暖差が大きくて服選びが面倒です。 梅雨がきますので小さな調整を大切に。（UNIQLOの携帯できるアウターが便利ですよ） ジャストフィットを探しましょう。 ⇩　紹介記事　⇩ https://chibanobutaka.c...

こんにちは。 ５月に真夏日なんてどーなってんのと文句たれたくなっていませんか？ 暑さで集中できない。 集中できないから仕事のパフォーマンスが落ちる。 さらにイライラして負のループから抜け出せない。 外側の変化に振り回されて、内側の安定が損なわ...

こんにちは。 前回は以下のタイトルで、本能や浩然の氣を養いましょうとお伝えしました。 https://chibanobutaka.com/morals/ 自然と調和しながら自分自身の心身を養うということです。 つまり自分の内側、コントロールできることに集中しようよという提案...

こんにちは。 全国的に急な暑さで陽気が旺盛のようですね。 わたしは「ビールのシーズンが来た！」と意気込みはじめています。 そんなときは陽気とアルコールで食欲が湧いてついつい、モリモリ食べすぎてしまいます。 ただそれは見せかけの欲でコントロー...

こんにちは。 みなさん、料理してますか？ 新年度がスタートして１ヶ月。 新たな環境、人との仕事に慣れるためにエネルギーを注いでいて、料理する元気すらない方がいるかもしれません。 でも５月入りました。GWです！ 少しづつ料理はじめませんか！？ 今...

こんにちは。 前回は「本当に足もと見てますか？」と題して投稿しました。 https://chibanobutaka.com/lets_think_about_bothfeet/ 前回記事 未読の方は前回記事を”既読”にし、戻ってきていただけたら有難いです。（サクッと読めます） 身体の面から”足も...

こんにちは。 「灯台もと暗し」なんてブログ書いておきながら、私自身がの足もとみていないなんて示しがつかないですよね。 ということで【本当に足もと見てますか？】というテーマで身体の面からの”足もと”をみていきます。 身体の足もとはざっくりと足部...