呼吸– category –

こんにちは！千葉です！ きびしい暑さがおさまりませんね。そんなときでもやっぱり呼吸は変化します。 では”どのように””なぜ”変化するかお伝えします。 よろしくお願いします。 自律神経はどう変わる？ 暑いときカラダは暑熱順化をおこないます。 簡単に...

こんにちは。千葉です！毎度呼吸は大事といわれてもピンとこない方が多いと思います。そこでわたしの呼吸のイメージを紹介します。では、よろしくお願いいたします。 呼吸はグラウンド整備 題名そのままですがわたしは【グラウンド整備】ととらえています...