呼吸– category –

こんにちは！千葉です！ きびしい暑さがおさまりませんね。そんなときでもやっぱり呼吸は変化します。 では”どのように””なぜ”変化するかお伝えします。 よろしくお願いします。 【自律神経はどう変わる？】 暑いときカラダは暑熱順化をおこないます。 簡...

こんにちは。千葉です！毎度呼吸は大事といわれてもピンとこない方が多いと思います。そこでわたしの呼吸のイメージを紹介します。では、よろしくお願いいたします。 【呼吸はグラウンド整備】 題名そのままですがわたしは【グラウンド整備】ととらえてい...